2019-08-21から1日間の記事一覧

うつは家族に理解されにくい

うつには休養が大切だといわれます。でも、実際自分がうつになると、休んで何もしていない自分に、とてつもない罪悪感を感じるようになりました。うつはぱっと見で病気だとわからないですからね。うつ病がどんな病気で心理的にも身体的にも、どんな病状に…