2月28日日曜が終わる。3日間の休みがまた矢のように過ぎた。 昨夜は再び、夜中の動悸がするようになってきて、 浅い眠りと覚醒を繰り返しているうちに朝が来てしまった。 夢見も悪く、夢の中で僕は見知らぬ中年女性と言い争いの喧嘩をしていて ものすごく嫌…

2月26日金曜日が終わった。今日は朝神戸の駅で人身事故があり、 子供の通学で乗る電車がまったく動かなくなってしまった。 偶然僕が休みだったこともあって、学校まで迎えに行くことが出来た。 同じように電車通学していた子たちは皆、帰ることが出来ず、 コ…

2月25日木曜日が終わった。今週は祝日が出勤だった分、明日が休みになる。 毎日、「猶予」の時間が刻々と過ぎていく。 怖さと不安を克服できず、ただ何も考えないようにするだけ。 右足首に蕁麻疹。ものすごくかゆいので掻きむしっていたらまた血が出た。 多…

2月24日水曜日が終わった。日々、時間が刻々と過ぎていく。 時限爆弾を抱えてなすすべなく、ただおろおろとしているかのように、 不安と恐怖にさいなまれて、死んだ魚のような眼をして今日も仕事してきた。 頭の中に、死にたいという言葉が張り付いて離れな…

2月23日火曜日が終わった。世間的には祝日だったが、僕は出勤日。 子供達や妻は休みだったので若干調子が狂う感じだったが、 いつものように仕事へ行った。 出勤途中に通る道すがら、亡き父親と話したスーパーの駐車場をみるたび、 涙が込み上げてくる。僕は…

2月22日月曜日が終わった。朝から心療内科に電話して、予約の取り直しをした。 3月12日の午前9時15分の予約。今度は忘れちゃいけない。 今日は妙に暖かい日で、気温が20℃もあった。 でも、気温が高いだけで、体とか心は冷えたまんまなのは何ら変わらない。 …

2月21日日曜日がおわる。また激しく気分が落ち込んでいる。 日曜日はたいてい、一日中気分は落ち込んでいるけど、 先週金曜19日に心療内科医の予約があったのを忘れていた。 正直、とても面倒くさいのはあるけど、行かないなら行かないで、 不安感が増幅して…

2月19日金曜日が終わった。今週も何とか終わった。 ずっとふさいでた。ずっと不安でぐらぐらしてた。 毎日泣きながら通勤した。それは今までの日々と何ら変わらない。 明日は朝から犬をお風呂に入れる日だ。のんびりゆっくり、犬と触れ合おう。 何かのニュー…

2月18日木曜日が終わった。一日中眠い状態だった。何でだろう。 ネガティブな考えが頭に浮かんでは意識的に消し、を繰り返す。 鬱の時は、重大な選択とか決定をしてはいけない、みたいなことがよく言われる。 でも、大概、鬱になったら一気に経済的に追い込…

2月17日水曜日が終わった。今朝は雪が降っていたため、犬の散歩は中止して、出勤前にこたつに入っていたら、ウトウトしてしまい、気が付いたら出勤時間を10分もオーバーしていて、急いで家を出たら、こたつのコンセントを抜くのを忘れてしまった。 こういう…

2月16日火曜日が終わった。今日は一日が長く感じた。 終わらないんじゃないかと思った。 それくらい、気分がふさいで嫌な事ばかりが頭に浮かんでは消し、 浮かんでは消しを繰り返した一日だった。 でもいつまで、現実から目を背けていられるか、そんなに時間…

2月15日月曜日が終わった。やはり休み明け月曜日は心身ともにきつい。 おまけに、カードの引き落とし口座が3万ほどマイナスになっていたと妻から連絡があった。金、かね、カネの事ばかりが僕を苦しめる。金がない、カネが足りない。 今日は一刻も早く家に帰…

2月14日日曜日が終わる。3日間の休みがあっという間に過ぎてしまった。 この3日間はとにかく何も考えないように過ごした。 でも、今日は朝から動悸がして、嫌でも不安感が湧き上がってくるような日だった。 いつまでも今のまんまじゃいられない、それはわか…

2月13日土曜日が終わる。 今23時47分だけど、さっき福島を中心にした大きな地震があった。 一番大きかったところで震度6強となっている。東日本の震災から10年、 もうやめてやってくれ。夜だから被害の状況がどうなっているのか。 津波はないようなのでひと…

2月12日金曜日が終わる。3日の休みのうちの一日が矢のように過ぎた。 今朝は起きる時間が遅かった、意識してなくてもやっぱり疲労がたまってたのかな。 何もしないうちに一日がおわってしまったという感が強いけれど、 犬を朝夕二回散歩に連れて行き、軽く洗…

2月11日木曜日が終わった。 世間は今日祝日だったが、僕は明日休みで週末休みとで3日休みになる。 とにかく3日、混乱している頭を鎮めたい。 焦燥感や罪悪感が襲ってくるので、なるべく何も考えないで過ごしたい。 明日は掃除したり、色々と出来ることをやっ…

2月10日水曜日が終わった。今日の仕事はちょっとハードだった。 機械の調子が悪く、ちょっと追われる感じになった一日だった。 出勤時に、不安と怖さから、父親を思い出して泣いた。 頭の中になにか幕が張ったように思考がぼんやりとしている。 多分、いろん…

2月9日火曜日が終わった。今日は有給を取って家族と朝からコストコへ行った。 主に食料品を買い込みに行った。家族と出かけられること自体が減ったから、 とても貴重な家族との一日だったんだけど、それこそ、本当にあっという間に 一日が飛び去って行ってし…

2月8日月曜日が終わった。この週末の二日間、ブログを書くことが出来なかった。 夜、早い時間帯からものすごく眠くなったからというのが一番の理由。 9時ごろからもうものすごく眠くなってしまってどうしようもない。 このごろずっとそうで、ずっと眠くて仕…

2月5日金曜日が終わった。とても疲れた。 今日は朝から銀行へ行って住宅ローンの据え置きの手続きをしてきた。 この半年で何かアクションを起こさないといけない。でも、起こせないかもしれない。 鬱のひどい時は、本当に何にも出来ない、したくないようにな…

2月4日木曜日が終わった。今朝、古紙回収の車が近所に来ているのを、 布団の中で聞いた。あの時起き上がって溜まった段ボールなどを まとめて玄関先に出しておけば回収してもらえたのだけど、 起き上がることが出来なかった。 出勤時、いつものように怖くな…

2月3日水曜日が終わった。今日は朝から銀行からの電話で起こされた。 審査が通過したので、金曜日の朝9時30分に銀行へ実印持参して行かないといけない。 とりあえずあと半年、住宅ローンの猶予期間を延ばすことが出来た。 でも、朝から銀行からの電話で起こ…

2月2日火曜日が終わった。今日も一日は長かったけど、昨日よりマシだった。 今日も出勤時、怖くて泣けてきた。号泣とまではいかなかったが、むせび泣いた。 今日の仕事はまだ良かったと思う。体動かしていれば何とかなる仕事だから。 ただ、やっぱりネガティ…

2月1日月曜日が終わった。今日から2月。今の仕事を始めて1年になろうとしてる。 それこそ、一年間毎日泣いてきた日々。今日もやはり、泣いた。 不安と怖さが襲って来て、感情が揺れて泣いてしまう事の繰り返し。 これだけはいまだずっと治まる気配がない。 …

1月31日日曜日が終わってしまった。毎度のことだけれど、あっという間に過ぎた。 土曜の朝から犬をお風呂に入れて、トイレトレイなどを洗って掃除。 親戚が来宅したのと、自治会の会合で、土曜は一日がそれに費やされた。 昨夜というか今朝というか、本当に…