僕のようにうつとか不安障害を抱えている人には、睡眠に難がある場合がほとんどじゃないかと思う。 何らかの薬を飲んで眠ったとしても、基本的に眠りは浅いし、すぐに覚醒するし、 うつらうつらとした眠りの中ではなんでかわからないけれど、 しょっちゅう悪…
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