怖い、不安、恐怖、心細い、孤独・・・ 毎回、このブログで登場する言葉。何回かいたかわからないけど、 これからも書くから、登場回数はどんどん増えるんだろう。 不安障害とうつだと診断されてから、 僕は睡眠時間をしっかり確保することからはじめた。 少…