1月19日火曜日が終わった。毎日がしんどい。 今日も仕事がきつい内容だったので、ちょっと参った。 出勤時もやっぱり泣けてきたし、今日も、今日の事だけ考えて生きるんだ、 と自分に言い聞かせて、何とか乗り切った。 最近呼吸が浅いことに気が付いた。鬱に…