8月16日月曜日が終わった。盆休みが終わって、仕事初日。 やはり月曜は鬱がきつくなるので、今日もしんどい一日だった。 ネガティブな想念が頭を次から次へと浮かぶので、嫌になってくる。 この鬱、たぶん治らないんだろうなずっと。薬飲んでるけど、 抑えら…