11月15日月曜日が終わった。今日はきつかった。休み明けということもあるけど、 仕事中ずっと鬱がきつく、気分がずんと沈んで焦燥感も不安も悲しみも出てきた。 仕事にもっていっている水筒を新しくした。少したくさん入る。 今までのは蓋のコップが使えたけ…
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