6月6日、土曜日が暮れていこうとしている。 今朝は早めに起き、犬を洗い、家の掃除機がけと風呂とトイレ掃除をした。 抗不安薬を飲み忘れたせいなのか、 昼ごろから不安が胸にもやもやと居座り始めたので、薬飲んだ。 いま夕方になって、不安が大きくなって…

6月5日金曜日、終了。とても疲れたけれど、 ひとつ自分で自分を褒めてやりたいことがあった。 出勤時に、泣かなかったのだ。 朝起床する時はまだ不安にさいなまれていて、泣いて起きたけど、 いつも出勤する際号泣してしまうのに、泣かずに済んだのだ。 もち…