朝から天気がいい。空気にもからっとしていて過ごしやすいが、
花粉症の人には辛い時期だろうな。
僕も、天気とは裏腹に、気持ちの浮き沈みがある。
天気の良い振替休日を楽しむことが出来ない。
いつも、未来の不安や過去の嫌な事に意識を取られて
今を充実させることが出来ないで生きてきた。
常に焦りがあって、早くしなきゃ、早くしなきゃと何かに急かされながら
結局何にも成し遂げられないまんま、この年になった。
こういう話になると自分を責めてしまうから、あまり考えないようにしているけれど、
このまま同じ思考で生きていたら、死ぬまで不安ばかりに意識を取られて
楽しい事なんか一つもないまま、幸福感の中に包まれて死ぬことなんてできないだろう。
僕の望みは幸福感に包まれて死ぬこと。いつになるのかその時期はわからないけど、
常に焦燥感に追われ、未来に不安やおそれを感じ、過去を悔やんで生きる人生を
どこかで変えないと、幸せだなと感じる瞬間はやってこない。
食事で何を食べても、お風呂に入っても、布団に横になっても、
常に不安に意識を持っていかれているから、心から美味しいと思えない、
心からリラックスできない、心がゆっくりと眠ることが出来ないんだ。
今日はいい天気だけれど、体が何となく冷えるのは、不安と恐れのせい。
今を生きるために、まだ起こってもいない先の事や、過ぎてしまった過去の事に
意識を取られず、今この瞬間に意識を向けて生きること、
それを訓練して行こう。
せめて、小さい幸せを感じて生きるためにも。
