10日の日曜の暮れ。動画投稿サイトにアカウントを作ってなんとか動画を投稿した。
この休日にやると決めていたことを、一応やったことになる。
でも、全然心が晴れない。むしろやっぱり、しつこく付きまとう不安と恐怖心が
心の中にまとわりついて離れてくれない。
でも、よくやったよな、僕。この頃特に心が不安定できつい中ででもやったのだし。
自分を褒めてやらなきゃやりきれない。
今日は曇り空で、時々雨が降っている。少し肌寒いくらい。
体が冷えると、心の中も冷えてくるような気がする。
セニランという抗不安薬を1日3回処方されているのだけど、
今日はまだ3錠目は飲んでいない。もう飲んでおこうかな、
心の不安定さが大きくなってきているから。
昨日の記事のタイトルにもしたけど、ここにかいている事のほとんどが、
僕の悲鳴になっていると思う。心の中のやりきれない不安や恐怖や悲しさや寂しさが、
いっしょくたになって渦巻いているのを、ここに文字として吐き出している。
どうにもこうにも、このごろ、心がきつくなってきてる。
こうやって今、ブログを書きながらも不安で、怖くて、泣いている。
コレ、ほんとうに治るんだろうか。僕の心と体、もつかなあ・・
心の励みになるものが何にもなくて、何を希望に生きていいのか分からないから
本当に毎日がつらくてたまらない。やっぱり、一旦壊れた心はなかなか治らないんだな。
心の中が荒れて、上手に言葉に出来ない。明日が怖い。つらい。
とにかく心細いから、自分で自分を抱き締めてやろうと思う。
今日やると決めていたことをやった。よくやった。それで充分だ。
僕はほんとうにがんばって生きている。がんばらないと生きられない。
もう今日は、これ以上がんばるのやめる。何にもしないでおこうと思う。
それでいいよな。気楽にいっていいよな。
