7月20日の月曜日、一週間のはじめの日が何とか終わった。
でも今日は蒸し暑い日だったし、朝から泣きどおしだったし、
出勤時も号泣で、仕事中も情緒が全く安定せず、心の中がぐらぐらで、
本当に精神的にも辛く、体的にもハードな仕事の日だったので、
とても疲れてしまった。
最近、妻が飲むお酢を買って来てくれていて、仕事から帰ると
まず、それを飲む。疲れている体に染み入るように、うまいと感じる。
それにしても今日は蒸し暑く、今年初めてエアコンを入れてしまった。
もうすこし入れないで行けるかなと思っていたけど、湿度の高い暑さは堪える。
今日はどうやら新月らしい。満月とか新月は体とかメンタルにも、
何らかの影響があるとかないとかいうから、今日は調子悪かったのかな。
ジェイゾロフトを一回二錠に増量されたので、今日は二錠飲んだ。
でも、ぜんぜん精神的に安定しないけどな。
ああ、とにかく疲れてしまった。不安定な心の状態で仕事をすると、
必要以上に神経をすり減らしてしまう。
今日も色んな事が不安で、怖くて泣いてばかりだったけど、
今日一日、何とか頑張って生きた。普通の人なら当たり前の事なんだろうけど、
僕は何とか生きた、頑張って生きた、という感じでいっぱいだ。
でもそれでいい、しょうがない。
もう寝よう、せめて夢は優しく穏やかなものを、願います。
