7月6日月曜日が何とか終わった。
今日は朝起床時から調子悪く、孤独感から気分が沈んで、泣きながらなんとか布団から起き上がった。その後も不安と怖さがものすごく強く、出勤時もずっと泣きどおしだったし、一日中、仕事中もずっと情緒不安定で、ただ生きているだけでしんどい日だった。月曜日はやっぱり苦手なんだよな。
それに、この間処方されたジェイゾロフト、今のところ全く効果を実感できない。気分が晴れるどころか、むしろ落ちやすくなっている。
それは多分、薬のせいではないのだろうけど。
長い一日がようやく終わり、帰宅して息子と娘の顔が見れた。
実は帰宅途中も泣いていたので、子どもの顔を見てまた、泣きそうになる。
入浴後、風呂場ですべって転倒しそうになった。足の指に怪我した。風呂場は危ない。
夜中に一人で風呂場で転んで怪我するなんて、笑うに笑えない。
今日は本当に心身ともに疲れた。感情がぐらぐらだった。
梅雨前線が停滞しているせいか。
眠りたいけど、眠ると夜が明けてしまう。
また不安と恐怖、泣きながら仕事、それが嫌なんだ。
白湯を飲む。ブログを書く。この静かな時間。
ここにたどり着けた、つかの間の安堵。これだけは僕にとって大切な時間。
