火曜日を何とかやり過ごした。朝からくるしい一日で、午前中が異様に長く感じた。
昼休み、妻に、苦しい、とメールをした。
今夜は心療内科の予約が２０：１５にとってある。
イフェクサーの効果が感じられなかったこと、副作用で食欲の激しい減衰と
早期覚醒と寝汗が出るようになってしまったこと。
不安を抑えるために、抗不安薬を自分で飲んでいることなど、
話してこようと思う。
仕事を変えよう。環境を変えよう。
今の自分が出来るだけ楽に生きられる環境を探そう。
でないと、壊れた心がまた壊れるのも、時間の問題だから。
