火曜日が何とか終わった。日付はすでに水曜日になっている。
出勤時にまた、号泣した。こんなに嫌なのに、そこへ行こうとしている
自分が信じられなかった。完全に気持ちと行動が裏腹になっている。
生活の為だから、仕方がないのだけれど。
今日も、何をやっているのか殆どわからなかった。
年齢のせいなのか病気のせいなのか、あるいは薬のせいなのか、ミスを連発する。
そのたびに少しずつ心がけずれていく気がする。
多分、その時に自分に×を付けているんだなと思う。
「しゃあない、しゃあない」て、自分に味方してやらないとな。
×なんてつける必要ない、出来なくていい、ダメ人間でいいんだ。
生きてるだけで、それでオールＯＫなんだよな。
自己肯定感が低いから、ことあるごとに自分を卑下してしまう癖があるけど、
出来ないもんは出来なくていいよね。
ひとにはそれぞれ得手不得手があるし、出来ないことを無理して頑張ったって
ストレスが溜まるだけで、ミスの数が増えるだけだろう。
ところで、このごろなぜか、手がつってしまうことがよくある。
左手手首から小指にかけて、こむらがえりみたいにつってしまうのだ。
なんなんだろう？
今日は仕事帰りにも泣いた。今週はずっとこんな感じなんだろう。
ああしんどい、最悪の一週間だ。
とりあえず今日もよく頑張って生きたよ、僕は。
自分に、はなまるを、100点満点をあげよう。
傷ついてひび割れている心に染み入るように、
よくやったよ、今日もよく生きたよって言ってあげよう。
