9月17日木曜がおわった。今朝は何とかいつもより早く起き上がった。
早く、と言っても30分ほどのことだけど、僕にとってみれば大きな前進。
午前に犬を散歩に連れて行ける気温になったので、この間から犬と散歩をしている。
うつには陽の光を出来るだけ浴びた方がいいというのもある。
ただ、出勤時には相変わらず不安から恐怖心が増幅して、泣くのを抑えきれない。
父親に精神的に頼っていたことをはっきり自覚したのは、父が亡くなってからだ。
僕は父に護られていた。今ははっきりわかる。父にはかなわない。
でも僕も父親だ。子どもが小さかった頃や仕事がうまくいっていた頃には
理想的な父親像を描いて、それに近づけるように心掛けていたつもりだけど、
今となっては、叶わぬ夢になってしまった。
子どもたちにとっても、自分にとっても、理想的な父親にはなれそうもないけれど、
今はダメ親父でも生きていかなければと思っている。
情けない、うだつの上がらない、稼ぎの少ない、ダメなお父さん。
しょうがない、それも事実なんだから。
心が沈んでいる。明日朝から心療内科の診察、朝早い予約なので、もう寝る。
今日も疲れた、今日も目の前の事だけ見て生きました。
生きる事だけ精いっぱいやりました。お疲れさま、僕。
