休みの時間が、刻々と過ぎていきます。
やはり、休みの日の時間の過ぎるのが早く感じます。
この休みの日の時間を、一秒ごと大切にしたいと思っています。
今朝も起きるのがとても苦痛で、泣きながら起床しました。
そのあと家に一人になる時間があったので、
もうすこし、横になって眠りました。
独りぼっちが怖いです。孤独感にさいなまれることが多い。
とても心細く、寒く感じて、怖いです。
先日医者がかえた薬の効果はまだ感じません。怖いままです。
今日も一日怖さを感じたまま過ごしました。
夜眠るときは何にも考えないで眠りたいのに、
薬を変えたせいなのか、朝方に動悸がもどってきたり、
頭の中に妄想が廻ったりするようになってきています。
今を一秒、一秒、大切に生きたい。目の前のことだけ考える。
じゃないと怖くて、萎縮してしまう。
怖さからの逃避で、眠っています。でも、今はそれしかできない。
眠るのさえ、しっかりと眠れるかどうかわからないし。
だから今日も、もう、何も考えるのをやめて、
薬を飲んで眠りたいと思っています。
明日を怖がらなくてもすごせますように。
