日曜になった。昨日土曜はブログを更新することが出来なかった。
心の底には不安がずっとうずまいているけれど、
昨日土曜は、「目の前のやること」、犬を洗うとか、トイレやお風呂掃除などをやって体を動かして、じっとしていると湧き上がってくる不安を防いでいた。
今日日曜は朝から雪が降っていて驚いた。積もるのかなと思ったけど、
9時ごろには陽が差して雪は小降りになったので、少し安心した。
道路が凍結するような雪の降り方や冷え込みが、
これからまだやってくるとしたら、通勤に大きな支障が出るから。
何しろいちいち不安になるから、ひとつひとつ「どうしよう」って
心配になってくるから始末に負えない。
今日日曜も、何かと目の前のことをこなして、生きて行こうと思う。
そうやって一日一日、生きていくしかないんだもの。
もう終わった過去のつらかったことを繰り返し思い出しては、
あの時こういえば良かったとか、ああすれば良かったとか、
反芻するのは辞めようと思う。これ、本当によく無意識でやってるから。
自分で自分をいじめる事をやってるので、それはやめて行こうと思う。
今日も、自分に優しく生きて行こうとおもう。
