9月1日火曜日が終わった。今日から9月か、複雑な気持ちになる。
季節はどんどん変わっていくのに、僕だけが何にも変われないで、
取り残されて行っているような気がしてしまう。
取り残され不安が、ここにもあるんだな。
今朝は銀行からの電話で起きた。明日朝から銀行へ行って住宅ローンの猶予の話。
結局今日は仕事へ行く直前まで、体がだるく眠くて横になっていた。
出勤時にはいつも通り、不安が押し寄せ、怖くなって泣いた。
先の事を考えてしまうとやっぱり恐ろしくて、どうしようもない。
ストレス蕁麻疹が出て、かきまくって血が出るまで掻いてしまう。
全身に掻きあとができてしまった。
ここからの半年間で、何とかしないといけない。そう思えば思うほど、
怖くて体が委縮してしまって、何も考えられなくなる。
勇気が出ない。パワーが出ない。
以前、カウンセラーが「自己肯定感があがれば、自分に鞭打つことなく、スムーズに行動できるようになる」。
自己肯定感なんて、早々簡単に上がるもんじゃないよな、と思う。
今も、目の前に空いた穴を埋める事で精いっぱい。
今夜も薬を飲んだ。明日朝から銀行だからもう横になろう。
今日も僕はよく生きた、がんばったよ。よく生きました。
お疲れさま、僕。
