２０２４年０１月０８日が終わった
明日から仕事、今のところ怖さはない
でも胸にもやもやとした不安はある
うつがひどかったころは
もうこの時点で怖くて仕方なかった
そのころに比べたら
精神的にまだ安定しているのかなと思う
でも、この頃、また
朝方に動悸で目が覚めるようになってきてる
起き上がってトイレに行って、もう一度布団に戻り
横になると、また短い眠りには落ちるけれど
今夜も寒い
被災地のニュースで
被災した方が、先のことを考えず
とにかく目の前のこと、今日一日がんばって生きたことだけ
考えるようにしているとおっしゃっていて
とても身につまされる思いだった
きついとき、
先のことを考えると恐怖しかない
僕は今も
目の前のことしか考えられない
今日もよく生きた
お疲れ、僕よ
体が冷えないようにして
今夜も眠ろう
