心療内科の予約が夜なので、今帰ってきてこれを書いている。
また抗鬱薬がかわった。
カウンセリング受けられると聞いていたので、
頼もうとしたら月曜から水曜日の午前中なんだそうで、
その日仕事している僕みたいな人間はほとんどいけない、無意味。
今朝も早朝から一人で泣いた。朝出勤前がいちばんきつい。
怖くて不安でどうしようもなくなってしまう。
自分で自分を抱きしめているけど、
さみしくて心細くて、泣くことしかできない。
とにかく不安が強すぎて、怖すぎる。
たぶん普通の人にしてみれば、こうはならないはずだ。
僕自身、以前はこんなふうじゃなかった。
あまりきつい薬は昼間の眠気が仕事の妨げになるし、
かといって、一日動悸がしている状態では
身体のエネルギーが激しく消耗する。
今日も、仕事中少し泣いてしまった。
医者にまた聞いた。「本当に治るんですか」
医者は治る、治らなかった人見たことない、などと言っていた。
なぜだろう、素直に信じることができない。
今しんどいからなんだろう。
たぶん僕はわかってる。不安は薬じゃ消せないこと。
抗不安薬は対処療法なだけ。
必要以上に怖さや不安を感じてしまう状態から、
はやく改善したいと切に思う。
眠ると朝が来て、早朝から仕事に行かないといけないから
それを考えると憂鬱になるけれど、
しっかり眠らないと、気が狂いそうになる。
ああ、今日もつかれた。
今日も泣きながら頑張ったぞ、僕。
がんばりまくってる。
えらいぞ、僕、今日も本当に、よく生きました。
