12月11日金曜日が終わって、今週も一週間が終わった。
昨日も書いたけど、この頃精神状態があまりよくない。
ぐらぐらと心の中が動き続けている。
とりあえず明日は熱いコーヒーをゆっくりと飲んで、
焦燥感とか不安感とかをなんとか穏やかに出来るようにしたい。
今朝は起き上がるのに何とか時間をかけて起き上がれたし、
出勤時にもあまり泣くことはなかったけれど、
常に不安定な心の状態が続いて、塞ぎがちになる一日だった。
考えない、というのが今の僕の状態になっている。
考えないことで、精神の安定を保っている。
考えると、ネガティブな方にしか思考が動かない。
もう午前2時半になる。そろそろ横になろうと思う。
明日は朝から犬を風呂に入れて、掃除をする。
いい天気になるといいなと思う。心も晴れればいいのに。
今日もよく生きた、おつかれ様、僕よ。
