鬱がひどくて一日ヘビーだった

9月27日月曜日が終わった。やっぱり月曜日はきつい。

鬱がひどくて一日ヘビーだった。気分のふさぎようが週の中で一番きつい。

今週はまた土曜まで仕事だから余計に気分がふさぐ。

左足首と左手の親指付け根が猛烈にかゆくなり、掻きむしって血が出た。

ストレス性の蕁麻疹。定期的に出てくる。

一日が長い。仕事の一日がとても長く感じる。

家にいるときと同じ時間とはとても思えない。

もうじき午前三時になる。そろそろ眠ろう。

今日も生きた、頑張って生きた。疲れたな。

お休み、僕、お疲れさま。