11月19日木曜日が終わった。長い一日に感じた。しんどかった。 今日も昨日と同じ仕事、つまり3日連続同じ仕事内容だったし、 ひたすら、黙々と体を動かせばよかったのだから、 これに関しては、文句を言っても仕方がないし、それでよかったんだ。 ただ、毎日…

11月18日水曜日が終わった。今週も週の真ん中まできた。 今朝も何とか起き上がった。天気も良かったし、 犬を散歩に連れて行かないといけない。 それでもやはり、午前中は気分の塞ぎ方が大きい。 目の前の視界の狭さが自分でもわかるくらい。 今日も出勤時に…

11月17日火曜日が終わった。今日の仕事は、体を動かして、黙々とやれば 終われる仕事だったから、まだましだったかな。 それでも出勤時には、不安で怖くて少し泣いたけれど。 昨夜も何か、そう悪くない夢を見ていたはずなのに、思い出せない。 印象がいい夢…

11月16日月曜日が終わった。右足の小指の巻き爪が痛すぎる。 立って仕事をしているとズキズキして痛い。まともに歩けない。困った。 来週23日有給で休んだ。ちょっとだけゆっくり出来るかな。 今日も心を半分だけ動かしながら生きた。月曜日はしんどいな。 …

11月14日日曜日が終わっていく。今朝は早くから自治会の草刈りだった。 イライラしながら参加し、その中で一日が矢の様に過ぎてしまった。 今、僕はまた明日からの日々に怯えて泣いている。 色のない日々。苦しみを耐えるだけの日々。 涙があふれてきて仕方…

11月13日金曜日が終わった。今週も何とか生き延びた。 大袈裟ではなく、塞ぐ気持ちの中、なんとか目の前だけ見て生きたんだ。 明日は朝から犬をお風呂に入れよう。掃除しよう。 抜け毛の薬も買おうと思う。薬にばっかりお金使っているけど、 いつか、薬にお…

11月12日木曜日が終わった。やっぱり木曜日になると疲労がたまる。 今朝も起きるのが一苦労だった。 一時期激ヤセしたけれど、体重が戻りつつある。昨日計ったら62キロ。 夜仕事から帰って食事して入浴して寝る、というのを短時間でやっているから、 ようす…

11月11日水曜日が終わった。週の真ん中の日、やっぱり疲労が出てくる。 左肩と左ひじが痛い。後、首回りが動きにくい。 右足の小指の爪が食い込んでものすごく痛い。毎日絆創膏を貼ってごまかしている。 このごろ急に体がいろんなところで動きにくくなってき…

11月10日火曜日が終わった。夜が冷える。 今朝はまだ、起き上がるのがましだった気がする。 でも今日も出勤する時、不安で怖くて、号泣した。 今の仕事、もう9か月になるのに、全く慣れない。 毎日、その日何をするのかわからず、不安で仕方がない。 抗うつ…

11月9日月曜日が終わった。休み明け月曜は心身ともに疲労が大きい。 仕事中ずっと気持ちが落ちてとてもつらかった。 出勤時にも、かなり泣いた。涙をふく袖がまた汚れてしまった。 去年の今頃の自分のブログを読み返してみた。 そう言えば去年の今頃は、介護…

11月8日日曜日が終わってしまう。いつも書いている事だけれど、 ほんとうにあっという間に休みの時間が過ぎてしまう。 妻や子供たちの顔を見ている時間が、どんどん過ぎ去っていってしまう。 心のひび割れを何とか癒そうといろいろやってみているけれど、 週…

11月6日金曜日が終わった。長い一週間がやっと終わった。 疲れが溜まってかなりしんどかった。 まだまだ情緒が不安定で、心の中が荒涼としていて、 薬は飲んでるものの、心配の原因を残したままでは、 いつまでたっても心が晴れる日は来ないという 当たり前…

11月5日木曜日が終わった。木曜日はやはり疲れが出てくる。 朝起き上がるのがかなりきつかった。犬を散歩に連れて行くために、 何とか起き上がった感じ。 郵便局へ郵便振替でお金を支払いに行くつもりだったけど、 あまりのしんどさに、やめてしまった。明日…

11月4日水曜日が終わった。日に日に寒くなる。 今朝も起き上がるのにかなり苦労した。一日休みたい、本音ではそう思う。 週の真ん中の日、疲れが出てくる。 出勤時、怖さでまた泣いた。今まで泣いた涙、いったいどれくらいの量あるのかな。 よく１リットルの…

11月3日火曜日が終わった。世間では文化の日で祝日だったけど、 僕は通常で仕事。今日も出勤時不安が大きくなって泣いた。 どうしても先行きの心配が不安と怖さを増幅させてくる。 今日も仕事をしているとき、うっすら自分がどうやって死ぬのか、 頭の中に浮…

11月2日月曜日が終わった。一日雨降りだったな。仕事してる時は知らないけど。 やっぱり月曜は気分がふさいで落ちていて、全く上がることがなかった。 ただ感情を半分殺して目の前の事だけ見ている感じで生きた。 一度、丸一日寝ていたいと思う。とても眠た…

11月1日日曜日が過ぎ去っていく。ほんとうに短い休日だった。 でも、子供たちの顔を見れたし、話せたし、それでいいのかもな。 不安と怖さは常に付きまとっていて、また明日から仕事の日々。 怖さが心の中を不安定にさせる。 今日もひととおりの薬を飲んだ。…

10月31日土曜日が終わった。今週も長かった。疲れた。 半分心を殺して仕事だけする、そんな一週間が続いている。 明日一日だけ休んでまた仕事。正直、虚しさがないわけじゃない。 明日は熱いコーヒーを飲もうと思う。ついこの間はアイスコーヒーだった。 も…

10月30日金曜日が終わった。まだ明日も仕事だから落ち着かない。 今朝はいつもの心療内科へ診察に行った。毎回同じ質問をされる。 「今仕事はしてるの？」「どんな仕事をしてるの？」 前回もその前も話したよ、目の前のPC のカルテに書き込んでないのか？ 患…

10月29日木曜日が終わった。明日は朝から心療内科の診察予約がある。 朝早くから行かないといけないので、かえってストレスだ。 この頃朝晩が冷えるからこのブログを書いているときも結構寒い。 暖かくしてないと風邪ひきそうだ。 今日も出勤時の不安は襲っ…

10月28日水曜日が終わった。週の真ん中の日、やっぱり疲れが出て来てる。 今朝、起き上がって時計を見て驚いた、寝過ごしてた。 慌てて動こうにもなかなか動けない。参った。 出勤時には、怖さが大きくなってきて、また泣いた。 僕が家族を不幸にしている、…

10月27日火曜日が終わった。今日も朝から起きるのがつらく、 気分は塞ぎ、仕事へ行く時にまた号泣した。このところまた調子わるい。 職場のロッカールームで声を殺して泣いてから、着替える。 心がぐらぐらしたまま、仕事に入る。でも今日もまだ仕事的にはマ…

10月26日月曜日が終わった。10月も最終週、朝晩が冷えるようになった。 寒いのが嫌いなので、それだけでも憂鬱になる。 今日は朝から気分がいちじるしく落ち込んで、出勤時に号泣した。 ひとつとして、前向きになれることが浮かんでこず、 どんどん気分が沈…

10月25日日曜日が暮れて行く。体と頭の疲れが取れないまま時間だけが過ぎていく。 これといって何もしていないのに、時だけが矢のように飛び去っていくので、 心が動揺してしまって悲しさとむなしさが襲ってくる。 犬のペットシーツがなくなったので買わない…

10月23日金曜日が終わった。長かった一週間が何とか終わった ついでに明日の自治会役員会合も休むことにした。 書記役員としての影響がない日でもあるので、このタイミングで一回休みにした。 とにかく一度、面倒な事を一回なしにしたかったので、そうするこ…

10月22日木曜日が終わった。一日中半分寝ているか死んでいるような状態だった。 このところほんとに一日中眠たい。原因はわからない。 今朝も何とか起き上がって犬を散歩に連れて行った。 今日の出勤時は少しだけ泣いた。不安と恐怖はすこしだったこともあり…

10月21日水曜日が終わった。週の真ん中水曜日で、疲れが来る。 朝もなんとか時間をかけて起き上がり、犬を散歩に連れ出した。 脳の働きを半分にしているかのように、何かを思いめぐらしたり、 先の事や昔の事を考えたりしない状態で、本当に目の前で起きてい…

10月20日火曜日が終わった。どんよりとした気分がおさまらない。 日曜からの不安定さがまだ続いている。 朝、起き上がるのに悶絶しながら何とか起き、 湧き上がってくる不安と怖さに怯えながら出勤時にむせび泣き、 ぐらぐらと不安定な情緒を堪えながら仕事…

10月19日月曜が終わった。昨夜、パキシルの離脱症状だと思うけれど、 夜になってから、ものすごい不安感と焦燥感、孤独感と悲しさがこみ上げ、 寒かったこともあって早めに布団に入っていたけど、 結局2時くらいまでずっと怯えて泣いていた。隣で寝ている息…

10月18日日曜日が終わる。朝起きるのがあまりにもしんどいから、 昨夜、妻と話して一日だけ薬を飲まずに寝たらどうか、というのでやってみた。 今朝はほんの少し起き上がるのがましだったような気もするが、 多分今日が日曜だという意識がどこかにあったから…